کتری برنامه دانشجو اندازی برنامه دانشجو

کتری: برنامه دانشجو اندازی برنامه دانشجو مشاوره دانشگاه دانشگاه دانشجویان برنامه ریزی

گت بلاگز اخبار پزشکی اگر احساس جوانی می‌کنید، مغز سالم‌تری دارید

محققان کره‌ای معتقدند اگر فردی خود راپیرتر از سن واقعی‌اش می‌پندارد، باید در شیوه زندگی خود عوض کردن ایجاد کند و افرادی که خود را جوان‌تر از سن واقعی‌شان می‌دان

اگر احساس جوانی می‌کنید، مغز سالم‌تری دارید

اگر احساس جوانی می کنید، مغز سالم تری دارید

عبارات مهم : احساس

محققان کره ای معتقدند اگر فردی خود راپیرتر از سن واقعی اش می پندارد، باید در شیوه زندگی خود عوض کردن ایجاد کند و افرادی که خود را جوان تر از سن واقعی ارزش می دانند، بدن و ذهن سالم تری دارند.

به گزارش ایسنا به نقل از ساینس آلرت، مغز انسان پیچیده ترین عضو بدن است و عصب پژوهان همه به این نتیجه رسیده اند که نیم کره های مغز دقیقا چه فعالیتی می کنند و مسئولیت چه وظایفی را بر عهده دارند. ولی بقیه موارد مرتبط با مغز هنوز یک راز باقی مانده است.

اگر احساس جوانی می‌کنید، مغز سالم‌تری دارید

این در حالی است که سالم و جوان نگه داشتن مغز امری حیاتی است.

بر اساس مطالعات جدیدی که در مجله “journal Frontiers in Ageing Neuroscience” انتشار یافته هست، راز دیگری که می تواند باعث جوان نگه داشتن مغز شود، مربوط به ذهنیت انسان ها است.

محققان کره‌ای معتقدند اگر فردی خود راپیرتر از سن واقعی‌اش می‌پندارد، باید در شیوه زندگی خود عوض کردن ایجاد کند و افرادی که خود را جوان‌تر از سن واقعی‌شان می‌دان

“جینیونگ چی” از محققان دانشگاه ملی سئول ارتباط بین سن واقعی و سنی که افراد تصور می کنند را بررسی کرد.

وی به همراه همکارانش، ۶۸ فرد سالم که رده سنی آن ها بین ۵۹ تا ۸۴ سال بود را بررسی کرد و با انجام اسکن مغزی “ام.آر.آی”( MRI)، میزان ماده خاکستری را در نقاط متفاوت مغز آنها مورد تحلیل و بررسی قرار دادند.

همچنین در این تحقیق، شرکت کنندگان سوالاتی راجع به سن خود جواب دادند و پاسخگوی این پرسش نیز بودند که احساس می کنند جوان تر از سن واقعی خود هستند یا پیرتر.

اگر احساس جوانی می‌کنید، مغز سالم‌تری دارید

افرادی که گفتند جوان تر از سن خود احساس می کنند، در آزمون های هوش نمره بهتری کسب کردند.

همچنین این افراد سالم تر بوده و احتمال ابتلای آن ها به افسردگی کمتر بود.

محققان کره‌ای معتقدند اگر فردی خود راپیرتر از سن واقعی‌اش می‌پندارد، باید در شیوه زندگی خود عوض کردن ایجاد کند و افرادی که خود را جوان‌تر از سن واقعی‌شان می‌دان

“جیینیونگ چی” اظهار کرد، ما دریافتیم افرادی که احساس جوانی می کنند، شاخصه های ساختاری یک مغز سالم و جوان را دارا هستند.

این محققان همچنین دریافتند، افرادی که پیرتر از سن خود احساس می کنند، روند پیری مغز آن ها زیاد است.

اگر احساس جوانی می‌کنید، مغز سالم‌تری دارید

این در حالی است که افرادی که جوان تر از سن واقعی خود احساس می کنند، خود را زیاد درگیر فعایت های ذهنی و فیزیکی می کنند و زندگی بهتری دارند که موجب سلامت مغز آن ها می شود.

چی ادامه داد، اینکه افراد پیرتر از سن واقعی خود احساس می کنند، نشانه ای جهت عوض کردن در سبک زندگی آن ها است و بهتر است این افراد کارها مورد نیاز جهت مواظبت بهتر از سلامت مغز خود را به کار گیرند.

واژه های کلیدی: احساس | زندگی | اخبار پزشکی

اگر احساس جوانی می‌کنید، مغز سالم‌تری دارید

اگر احساس جوانی می‌کنید، مغز سالم‌تری دارید

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : blogzz